P90 PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES

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P90 PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES

 

Alcance el estado y el cuerpo físico que desea de forma rápida con los mejores programas de ejercicios extremos P90X, P90X2, P90X+, P90X3 sin importar la condición de edad o el nivel físico de la persona, podrás practicar estos ejercicios con rutinas corta con el nuevo programa de P90, ideal para principiantes ya que son ejercicios simples, factibles y menos extremos que los demás, la cual son igual de eficaz.

Sin importar si usted no ha realizado ejercicios o rutinas intensas anteriormente, aquí esta lo que usted necesita para mantener lo que tiene y obtener resultados notables en tan solo 90 días, las técnicas son totalmente distintas a las que siempre se han venido mostrando, el juego que hoy se utiliza es llamado seccional progresión, la cual consiste de una variedad de movimientos de cardio, fuerza y estabilidad que se encarga de trabajar distintas partes del cuerpo como la espalda, pecho, tríceps, piernas y el abdomen.

Beneficios

  • Rutinas más cortas.
  • Efectivos.
  • Resultados aproximadamente en 90 días si es dedicado
  • Trabaja diferentes partes del cuerpo.
  • Ayuda a mantenerse sano.
  • Obtienes el cuerpo que deseas.
  • Ideal para todo tipo de persona.
  • Trabajas con ejercicios de cardio.

Presentación

El programa viene dividido en una presentación de:

La fase A: Se enfoca principalmente en preparar tu cuerpo para las siguientes 2 fases.
La fase B: Se enfoca en la resistencia física.
La fase C: Se enfoca a la definición de los resultados obtenidos durante los primeros 60 días, es decir, las primeras 2 fases.
La fase B
La fase C

Viene incluido un vídeo de bonus que se enfoca a la velocidad y agilidad, la rutina se llama "Saturday Special".

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