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Kit balon Pilates + 2 mancuernas + libro de ejercicios y alimentacion

Kit balon Pilates + 2 mancuernas + libro de ejercicios y alimentacion
Kit balon Pilates + 2 mancuernas + libro de ejercicios y alimentacion

$ 76,000

Envio Gratis en Colombia

10 Unidades Disponibles

Más información

Kit de entrenamiento personal

Con este kit podrás lograr tener el cuerpo que siempre has deseado tener con la ayuda de una guía de rutinas personalizadas, correcta nutrición y autoestima, para que trabajes y tonifiques las diferentes zonas del cuerpo sin necesidad de salir de tu casa.

 

Presentación:

  • Balón de Pilates.
  • 2 mancuernas de 2 libras cada una.
  • Un libro de entrenamiento personalizado.

 

Contenido del libro:

  • Zona alta.
  • Zona media.
  • Zona baja.
  • Las 20 reglas de oro para un estilo de vida natural.
  • La importancia de la nutrición.
  • La importancia de calentar y estirar.
  • Rutina para principiantes en series avanzadas.
  • Ejercicios musculares paso a paso.



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